39问医生

自己在家做盆底肌修复能做好吗

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
咨询
在家做盆底肌修复时,应谨慎对待,以免加重病情。
由于产后身体虚弱,如果盲目运动可能会对身体造成二次伤害,不利于身体健康。
在有资质的专业人员指导下进行针对性训练,以增强肌肉力量和协调性为目标,通常包括凯格尔运动、提肛运动等。
建议定期监测症状变化,并随时向专业医师咨询,确保康复过程的安全有效。
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2024-03-30 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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