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鼾症是什么病

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鼾症是一种常见的睡眠呼吸障碍，表现为睡眠时反复出现响亮鼾声，可能伴随呼吸暂停或通气不足。其发生与气道狭窄、肥胖、鼻咽部结构异常等因素相关，长期存在可能影响睡眠质量及日间精力。程度轻重因人而异，部分人群通过调整睡姿、控制体重可获得改善，也有个体需进一步评估。若鼾声持续或伴有憋醒、晨起口干等情况，建议前往睡眠专科就诊，由医生结合具体表现判断是否需要干预。日常保持规律作息与健康生活方式，有助于减轻症状。