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鼾症是什么病

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鼾症是一种常见的睡眠呼吸障碍，表现为睡眠中反复出现呼吸暂停和低通气。打鼾是典型信号，严重时会导致夜间缺氧，长期可能增加高血压、心脏病等风险。常见诱因包括肥胖、扁桃体肥大或睡姿不当。治疗需根据个体情况，如控制体重、使用呼吸机或手术，但效果因人而异。若夜间憋气或白天嗜睡，建议尽早到医院睡眠专科检查，明确诊断。注意鼾症并非小事，但也无需过度焦虑，科学应对能改善生活质量。