鼾症是一种常见的睡眠呼吸障碍，表现为睡眠时反复出现呼吸暂停，导致身体缺氧和睡眠结构紊乱。它并非普通打鼾，而是可能引发高血压、心脏病等健康风险的疾病。
鼾症的主要原因是上气道狭窄，如肥胖、扁桃体肥大或睡姿不当等。长期不干预，会加重心脑血管负担，影响日间精神状态。
若发现夜间打鼾声不规律、伴憋气或晨起头痛，建议就医进行睡眠监测。个体差异大，治疗效果因人而异，需在医生指导下评估，不可盲目使用止鼾产品。
鼾症的主要原因是上气道狭窄，如肥胖、扁桃体肥大或睡姿不当等。长期不干预，会加重心脑血管负担，影响日间精神状态。
若发现夜间打鼾声不规律、伴憋气或晨起头痛，建议就医进行睡眠监测。个体差异大，治疗效果因人而异，需在医生指导下评估，不可盲目使用止鼾产品。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
