39问医生

哺乳期能按摩减肥吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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哺乳期不能按摩减肥。
哺乳期女性体内激素水平变化较大,此时进行按摩可能会促进血液循环,增加催产素的分泌,从而刺激乳腺分泌乳汁,不利于产后恢复及身体健康。
在哺乳期间,如果存在局部水肿、肌肉酸痛等问题,可以考虑通过穴位按摩来缓解症状。但需选择正规机构,并告知专业人员处于哺乳状态,以确保操作安全。
对于哺乳期的女性而言,保持均衡饮食和适量运动是关键。此外,应注意避免使用可能影响母乳喂养的药物或接受未经专业指导的美容护理。
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2024-02-28 浏览100
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