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流产后吃什么补身体大概要休息多久

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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流产后饮食宜清淡渐进，先选易消化食物，再增加鱼肉蛋奶等优质蛋白，搭配新鲜蔬果和含铁食物，帮助体力恢复。休息建议约两周，具体依身体状态调整，避免劳累受凉。若出血增多或持续腹痛，需及时就医复查。保持心情平稳，规律作息，家人多给予陪伴与照顾，有助于平稳度过恢复期。

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2026-04-10 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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