39问医生

血糖高可以吃芝麻糊吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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血糖高一般是不可以吃芝麻糊的,因为芝麻糊的含糖量是比较高的。血糖高患者的主食最好以吃谷类和粗粮为主,这样膳食纤维含量多,饱腹感强,升糖指数比较低。如果是吃精米精面,升糖指数比较高,饱腹感弱。血糖高患者如果病变时间长,可导致自主神经损害,也可能会导致肠道功能紊乱,从而引起便秘、胃肠功能减弱、排泄率下降。
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2021-05-11 浏览100
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