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血糖高能吃鸡蛋黄吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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血糖高一般只能吃鸡蛋黄 。鸡蛋黄里主要是蛋白质，对血糖变化没有什么影响，但是也不要多吃，毕竟胆固醇高。血糖高控制饮食主要控制的是糖分的摄入，只要日常血糖值稳定，多数食品是可以适量吃的，主食不要吃多，最好是粗粮，不超过100g/天，多吃蔬菜，少食一些低糖的水果和肉都是可以的。
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2021-05-25 浏览100次
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