39问医生

血糖高能吃鸡蛋黄吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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血糖高的患者一般能吃鸡蛋黄,但是要注意适量。

血糖高一般是由于胰岛素分泌不足、糖分摄入过多等原因所致,由于胰岛素的缺乏,身体无法完全吸收利用葡萄糖,就会使患者出现血糖高的情况。鸡蛋黄中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等,可以补充身体所需的营养,还能够促进身体新陈代谢,对身体健康有一定的好处,所以血糖高的患者可以适量吃鸡蛋黄。但是要注意,不可以过量食用,以免导致消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。

此外,血糖高的患者平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,避免食用高糖、高油、高盐的食物,如奶油、炸鸡、腌制食品等。同时,还可以适当进行运动,如慢跑、打羽毛球等,有利于控制血糖。如果血糖高的情况比较严重,通过饮食调理并没有得到改善,患者可以在医生的指导下服用降糖类药物进行治疗,比如阿卡波糖片、二甲双胍缓释片等。

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2022-04-15 浏览100
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