大姨妈一般是指月经，通常情况下，月经推迟7天内算正常。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象。正常月经具有周期性及自限性，出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21-35日，平均28日。每次月经持续时间称为行经期，一般为2-8日，平均4-6日。因此，月经推迟7天内算正常。如果女性患者出现月经推迟的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。
如果是围绝经期女性，出现月经推迟的情况，属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗。如果是育龄期女性，出现月经推迟的情况，并且伴有恶心、呕吐、腹泻等症状，可能是怀孕引起的，建议女性可以通过验孕试纸进行检测，也可以到医院进行血HCG检查，明确是否怀孕。如果是月经不调引起的月经推迟，女性可以遵医嘱服用益母草颗粒、逍遥丸等药物来治疗。
如果出现不适症状，建议女性患者及时就医治疗。在日常生活中，女性要注意腹部保暖，避免吃辛辣、生冷、刺激的食物，保持良好的心态，避免情绪激动。
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