腰椎手术后可以做小燕飞、平板支撑、三点支撑和五点支撑 。腰椎术后一个月锻炼，主要需要锻炼腰部肌肉的力量，此时腰部的切口已经完全愈合，其中的纤维组织已经开始出现纤维化，肌肉组织已经开始出现功能上的恢复，骨骼还没有达到骨性愈合，以锻炼肌肉为主。建议平时注意饮食的营养均衡，避免挑食。
39问医生
腰椎手术后怎么锻炼
李欣
小儿骨科
副主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
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66
2022-01-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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