39问医生

正常人可以吃黄瓜籽粉吗

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正常人是可以吃黄瓜籽粉，黄瓜籽粉富含钙，是补钙佳品，结合日晒补钙效果更好。黄瓜籽粉富含维生素A，对夜盲症长期食用，有一定作用。还含有铁元素，对于贫血症头晕不是很严重的，可以作为食疗之品，配合桂圆效果更好。黄瓜籽粉所含有的活性成分可以有效降低血脂，对高血压病也有一定作用。归脾胃经，对于饮食不规律导致腹胀、食欲不振、也有一定效果。