胃不好的患者可以适量食用南瓜子。
南瓜子富含膳食纤维、维生素E等营养物质，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状，并且还具有一定的抑菌作用，有利于减轻胃肠道炎症反应，从而缓解胃部不适的症状。
如果患者存在慢性浅表性胃炎或消化性溃疡，则需避免过量摄入高脂肪食物，如坚果类食品，以免加重胃黏膜损伤。
对于胃不好的人群，日常生活中应注意饮食调理，避免暴饮暴食，减少辛辣刺激性食物的摄入，同时还要注意腹部保暖，以免加重病情。
南瓜子富含膳食纤维、维生素E等营养物质，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状，并且还具有一定的抑菌作用，有利于减轻胃肠道炎症反应，从而缓解胃部不适的症状。
如果患者存在慢性浅表性胃炎或消化性溃疡，则需避免过量摄入高脂肪食物，如坚果类食品，以免加重胃黏膜损伤。
对于胃不好的人群，日常生活中应注意饮食调理，避免暴饮暴食，减少辛辣刺激性食物的摄入，同时还要注意腹部保暖，以免加重病情。
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