做梦是一种生理现象，日有所思，夜有所梦，不能说是什么疾病，因为人只有睡着了才能做梦，所以做梦恰恰说明人已经睡着了。所以不用担心，认为晚上做梦了就没有休息好，该怎么生活就怎么生活，如果感到白天精神不好，可以早上起来锻炼一下，振奋精神。
39问医生
晚上睡觉多梦，第二天早上起来感觉没睡一样
向柳平
临床心理科
副主任医师
黄石人福医院
二级甲等
咨询
66
2021-12-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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