39问医生

打电话紧张怎么克服

安保增 精神心理科 主治医师
济南市中心医院 三级甲等
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打电话紧张一般可以通过保持平静的心态、提前准备资料等方法进行克服 。患者在出现打电话时比较紧张的现象,一般是由于个人的心理因素或不能较好地回应电话中的问题等原因导致。患者可以通过尽量保持平静的心态,通过语速平缓的述说可以表达出想表达的内容。患者也可提前准备一些资料,包括可能会谈到的话题等。
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2022-04-24 浏览100
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