老人营养不良可以通过饮食调整、营养补充剂、中药调理等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
通过增加蛋白质、维生素和矿物质丰富的食物摄入量来改善营养状况。适当提高蛋白质摄入有助于维持肌肉质量，维生素和矿物质则对身体各项功能发挥起到重要作用，可促进新陈代谢及支持免疫系统健康。
2.营养补充剂
选择合适的营养素产品如蛋白粉、多种维生素片等，在医师指导下按时服用。这些产品能针对性地弥补日常饮食中可能缺失的部分，从而满足特定时期内个体所需的全部营养需求。
3.中药调理
中医师会依据体质辨识结果开具处方，患者需按医嘱煎煮并定时服用。传统草药能够调节体内气血平衡，长期服用有助于改善食欲不振、消化吸收障碍等问题引起的营养不良。
此外，应避免食用过多加工食品，因为它们通常含有高盐分和糖分，可能会进一步影响身体健康。同时，家人应注意观察患者的反应，如有不适及时就医。
1.饮食调整
通过增加蛋白质、维生素和矿物质丰富的食物摄入量来改善营养状况。适当提高蛋白质摄入有助于维持肌肉质量，维生素和矿物质则对身体各项功能发挥起到重要作用，可促进新陈代谢及支持免疫系统健康。
2.营养补充剂
选择合适的营养素产品如蛋白粉、多种维生素片等，在医师指导下按时服用。这些产品能针对性地弥补日常饮食中可能缺失的部分，从而满足特定时期内个体所需的全部营养需求。
3.中药调理
中医师会依据体质辨识结果开具处方，患者需按医嘱煎煮并定时服用。传统草药能够调节体内气血平衡，长期服用有助于改善食欲不振、消化吸收障碍等问题引起的营养不良。
此外，应避免食用过多加工食品，因为它们通常含有高盐分和糖分，可能会进一步影响身体健康。同时，家人应注意观察患者的反应，如有不适及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
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