通常情况下，睡觉总做梦醒了感觉还是好困多考虑是神经衰弱引起的，也可能是抑郁症、植物神经紊乱等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、神经衰弱
若是长期精神压力大，可能会使交感神经过度兴奋，从而影响睡眠质量，还可能会伴随乏力、易疲劳、注意力不集中等症状。建议患者放松心情，保持良好心态，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
2、抑郁症
若是长期精神过度紧张可能会诱发抑郁症，大部分患者会出现情绪低落、思维迟缓、睡眠障碍等情况。建议患者放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大。必要时，也可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善。
3、植物神经紊乱
若是长期精神压力过大，可能会造成植物神经紊乱，主要表现为四肢麻木、失眠健忘、头晕、胸闷等。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行改善。
除此之外，也可能是焦虑症、阿尔茨海默病等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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