例假推迟10天才来可能是下丘脑-垂体功能紊乱、卵巢功能失调、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征、妊娠等疾病因素导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性处理。
1.下丘脑-垂体功能紊乱
下丘脑-垂体功能紊乱会影响释放激素和卵泡刺激素等激素的分泌，导致月经周期异常。这可能影响卵子成熟和子宫内膜变化，从而引起例假推迟。针对此病因的治疗方法包括使用释放激素类似物调节下丘脑-垂体轴的功能，例如亮丙瑞林、曲普瑞林等药物。
2.卵巢功能失调
卵巢功能失调可能导致雌孕激素比例失衡，进而干扰正常的月经周期。这可使子宫内膜生长受阻，继而导致例假推迟。常用药物有戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片等补充雌激素和孕激素以调整内分泌状态。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素水平降低，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，导致例假推迟。低浓度的甲状腺激素会抑制下丘脑合成和分泌TRH，减少垂体前叶TSH的合成和分泌，间接地反馈性地促使下丘脑增加血清促甲状腺激素释放激素（TRH）的浓度，提高TSH的分泌量。患者可在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片进行替代治疗。
4.多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种复杂的生殖内分泌代谢疾病，由于雄激素升高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等特征，表现为多毛、痤疮、月经不规律、不孕等症状。高雄激素诱导卵泡膜细胞产生较多的雄烯二酮，后者在外周组织如脂肪细胞中芳香化酶的作用下转化为雌酮，而雌酮又在脂肪细胞中转化为活性更强的雌三醇，这些雌激素负反馈地抑制了FSH的分泌，同时也会抑制窦卵泡发育。对于肥胖者应控制饮食，加强体育锻炼，必要时遵医嘱口服避孕药如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等改善症状。
5.妊娠
妊娠期间体内的人绒毛膜水平升高，可以抑制垂体前叶促黄体生成素的分泌，使卵泡不再发育和排卵，因此不会出现例假来临的情况。确诊是否怀孕可通过早孕试纸检测或者抽血化验人绒毛膜水平测定。
建议关注例假周期的变化，保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，有助于维持正常的内分泌状态。若症状持续存在或伴有其他不适，建议及时就医进行妇科超声检查以及内分泌相关指标的检测，以便早期发现并处理潜在的问题。
1.下丘脑-垂体功能紊乱
下丘脑-垂体功能紊乱会影响释放激素和卵泡刺激素等激素的分泌，导致月经周期异常。这可能影响卵子成熟和子宫内膜变化，从而引起例假推迟。针对此病因的治疗方法包括使用释放激素类似物调节下丘脑-垂体轴的功能，例如亮丙瑞林、曲普瑞林等药物。
2.卵巢功能失调
卵巢功能失调可能导致雌孕激素比例失衡，进而干扰正常的月经周期。这可使子宫内膜生长受阻，继而导致例假推迟。常用药物有戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片等补充雌激素和孕激素以调整内分泌状态。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素水平降低，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，导致例假推迟。低浓度的甲状腺激素会抑制下丘脑合成和分泌TRH，减少垂体前叶TSH的合成和分泌，间接地反馈性地促使下丘脑增加血清促甲状腺激素释放激素（TRH）的浓度，提高TSH的分泌量。患者可在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片进行替代治疗。
4.多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种复杂的生殖内分泌代谢疾病，由于雄激素升高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等特征，表现为多毛、痤疮、月经不规律、不孕等症状。高雄激素诱导卵泡膜细胞产生较多的雄烯二酮，后者在外周组织如脂肪细胞中芳香化酶的作用下转化为雌酮，而雌酮又在脂肪细胞中转化为活性更强的雌三醇，这些雌激素负反馈地抑制了FSH的分泌，同时也会抑制窦卵泡发育。对于肥胖者应控制饮食，加强体育锻炼，必要时遵医嘱口服避孕药如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等改善症状。
5.妊娠
妊娠期间体内的人绒毛膜水平升高，可以抑制垂体前叶促黄体生成素的分泌，使卵泡不再发育和排卵，因此不会出现例假来临的情况。确诊是否怀孕可通过早孕试纸检测或者抽血化验人绒毛膜水平测定。
建议关注例假周期的变化，保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，有助于维持正常的内分泌状态。若症状持续存在或伴有其他不适，建议及时就医进行妇科超声检查以及内分泌相关指标的检测，以便早期发现并处理潜在的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
甲磺酸溴隐亭片
左甲状腺素钠片
注射用尿促卵泡素
