老年人长时间失眠会造成生活质量下降，出现头晕、头痛症状 。因为长时间睡眠不足，会导致精神状态变差，身体也会变得乏力。而且老年人常伴有慢性疾病，长时间失眠也容易对慢性病造成影响，比如加重脑动脉硬化、高血压以及心脑血管意外，造成中风、心梗等疾病的患病率增加。建议平时保持科学的作息，适当进行运动。
39问医生
老人睡眠时间过长的危害
安保增
精神心理科
主治医师
济南市中心医院
三级甲等
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66
2022-04-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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