肥胖人吃维生素B族可以达到减肥作用吗?_39问医生

肥胖人吃维生素B族可以达到减肥作用吗?

邓恒烧伤整形科主治医师

中国人民解放军第一八七中心医院三级甲等

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肥胖人吃维生素B族一般不可以达到减肥作用。因为维生素B不能直接促进脂肪代谢和减肥，单吃维生素B是无法减肥。B族维生素主要针对减肥过程中的一些过度节食，可以适当补充，因为很多人在减肥过程中过度节食会导致维生素和微量元素的缺乏。因此适当补充B族维生素对身体有益，但依靠B族是不可能有效减肥。

2022-07-10 浏览100次

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