考科目二心理紧张可以通过转移注意力、自我鼓励等方式缓解 。人的注意力可以转移，可以把注意力集中到眼前的考试上，多想怎么操作，少考虑考不过怎么办。此外，在考试过程中，可以不断地给自己加油打气，鼓励自己一定没问题。学员平时可以多了解考试现场情况，多参加实地模拟训练，对缓解紧张很有帮助。
39问医生
考科目二心里紧张怎么办
张保华
精神心理科
主任医师
首都医科大学附属北京安定医院
三级甲等
咨询
66
2022-06-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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