打石膏一个月肌肉萎缩一般可以通过做功能性锻炼进行锻炼 。通常是在不影响石膏的固定状态下，整条腿不动，只需要屈伸脚腕，即脚尖向上勾、向下踩这两组动作，可有效促进下肢循环。跖屈背伸，也就是向上勾脚尖时，胫骨前肌的收缩就会变短。当患者的脚尖向下踩时，小腿三头肌伸长，胫骨前肌也会放松伸长。患者每天坚持一、两次，每次5-10分钟，可以促进血液循环，减少肌萎缩的概率。
39问医生
打石膏一个月肌肉萎缩怎样锻炼
徐楚江
骨伤科
主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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