睡觉睡不着可以到精神心理科、神经内科、中医科、睡眠医学科、急诊科就诊。如果症状持续不改善或有加重迹象，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.精神心理科
精神心理科专注于诊断和治疗各种精神障碍、情感及行为异常等心理健康问题。如果患者存在失眠症状且影响日常生活，可以到精神心理科进行心理咨询或药物治疗。在精神心理科可接受认知行为疗法、心理评估测试等以确定是否存在焦虑症、抑郁症等疾病。
2.神经内科
神经内科主要诊治神经系统相关疾病，包括头痛、癫痫、帕金森病等。若失眠是由神经系统疾病引起的，则应前往神经内科就医。在神经内科可通过磁共振成像、脑电图等方式对大脑结构和功能活动进行详细评估。
3.中医科
中医科涉及传统中医疗法如针灸、草药治疗等，针对气血失衡导致的失眠有效。若考虑由内分泌失调引发的失眠，可选择中医科接受中药调理。在中医师指导下进行舌诊、脉诊以确立体质偏颇，并开具相应方剂。
4.睡眠医学科
睡眠医学科专门研究并处理各类睡眠障碍及相关健康问题。对于明确存在睡眠障碍者，建议至睡眠医学科获取专业诊疗服务。睡眠医学科通常提供多导睡眠监测等技术手段以评估睡眠质量，并制定个性化管理方案。
5.急诊科
急诊科负责处理急性病症，包括某些类型的短暂性失眠。短期失眠严重到干扰日常功能时，可去急诊科寻求快速缓解。急诊医师可能会安排快速血检或CT扫描以排除任何潜在的健康风险。
失眠患者应注意保持规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物和饮料。必要时，可在医生指导下使用非处方助眠药物来改善睡眠质量。
1.精神心理科
精神心理科专注于诊断和治疗各种精神障碍、情感及行为异常等心理健康问题。如果患者存在失眠症状且影响日常生活，可以到精神心理科进行心理咨询或药物治疗。在精神心理科可接受认知行为疗法、心理评估测试等以确定是否存在焦虑症、抑郁症等疾病。
2.神经内科
神经内科主要诊治神经系统相关疾病，包括头痛、癫痫、帕金森病等。若失眠是由神经系统疾病引起的，则应前往神经内科就医。在神经内科可通过磁共振成像、脑电图等方式对大脑结构和功能活动进行详细评估。
3.中医科
中医科涉及传统中医疗法如针灸、草药治疗等，针对气血失衡导致的失眠有效。若考虑由内分泌失调引发的失眠，可选择中医科接受中药调理。在中医师指导下进行舌诊、脉诊以确立体质偏颇，并开具相应方剂。
4.睡眠医学科
睡眠医学科专门研究并处理各类睡眠障碍及相关健康问题。对于明确存在睡眠障碍者，建议至睡眠医学科获取专业诊疗服务。睡眠医学科通常提供多导睡眠监测等技术手段以评估睡眠质量，并制定个性化管理方案。
5.急诊科
急诊科负责处理急性病症，包括某些类型的短暂性失眠。短期失眠严重到干扰日常功能时，可去急诊科寻求快速缓解。急诊医师可能会安排快速血检或CT扫描以排除任何潜在的健康风险。
失眠患者应注意保持规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物和饮料。必要时，可在医生指导下使用非处方助眠药物来改善睡眠质量。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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