心里担心害怕胡思乱想会得什么病

通常情况下，胡思乱想是指对一些事情过分担心，而心里担心害怕、思虑过多可能会导致焦虑症、抑郁症、恐惧症、精神分裂症等精神疾病。

1、焦虑症

焦虑症主要表现为过度担心、对外界刺激敏感、注意力难以集中、易受干扰、难以入睡等症状。焦虑症患者可在医生指导下使用药物进行治疗，如艾司唑仑、阿普唑仑等。同时，患者还可配合心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

2、抑郁症

抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。抑郁症患者可在医生指导下使用药物进行治疗，如舍曲林、西酞普兰等。同时，患者还可配合心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

3、恐惧症

恐惧症主要表现为异乎寻常的恐惧、紧张不安等症状。恐惧症患者可在医生指导下使用药物进行治疗，如劳拉西泮、阿普唑仑等。同时，患者还可配合行为疗法、认知行为疗法等方式进行治疗。

4、精神分裂症

精神分裂症主要表现为幻觉、妄想、思维紊乱、行为和思想异常等症状。精神分裂症患者可在医生指导下使用药物进行治疗，如利培酮、奥氮平等。患者还可配合支持性心理治疗、认知行为治疗等心理治疗。

5、其他

如果患者长期处于压力过大的环境中，可能会导致心理压力过大，容易出现胡思乱想的情况，建议患者可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。

建议患者及时就医，以免延误病情。