乌梅干具有敛肺止咳、涩肠止泻、生津止渴、调和脾胃、安蛔定痛等功效与作用。由于乌梅干的性味偏酸、涩，长期或过量食用可能引起胃部不适，因此建议在咨询医生后使用。
1.敛肺止咳
乌梅干具有收敛的作用，能够缓解咳嗽症状。对于肺虚久咳、干咳少痰者有一定的治疗效果。可将乌梅干泡水或煮汤饮用。
2.涩肠止泻
乌梅干中的有机酸能提高肠道消化液分泌量，增强胃肠道蠕动功能，进而达到止泻的目的。可用于治疗脾虚泄泻、大便溏薄等症状。患者可以将乌梅干煎服或者捣碎后敷于肚脐部位。
3.生津止渴
乌梅干含有多种维生素和矿物质，这些物质被身体吸收利用后，有助于促进唾液腺体分泌，从而起到生津止渴的效果。适用于治疗热伤津液所致口干舌燥、咽喉疼痛等。可用乌梅干配伍麦冬、石斛等中药同用。
4.调和脾胃
乌梅干味酸入肝经，能调和肝气；其性微寒，能清解邪热，两者合用则有调和肝脾之效。对于肝郁脾虚引起的食欲不振、腹胀腹泻等症状有一定改善作用。可将乌梅干制成蜜饯或加入糖水中食用。
5.安蛔定痛
乌梅干含有的苦杏仁甙与体内存在的酶相遇后，会被分解成为氢氰酸，而氢氰酸对寄生虫有麻痹和麻醉作用，因此具有一定的驱虫效果。对于蛔虫病所致腹痛、呕吐等症状具有一定缓解作用。可遵医嘱服用乌梅丸进行治疗。
上述提及的所有药物均需遵照医生指导合理应用。此外，由于乌梅干属于偏凉性的食物，所以不宜过量食用，以免引起肠胃不适。
1.敛肺止咳
乌梅干具有收敛的作用，能够缓解咳嗽症状。对于肺虚久咳、干咳少痰者有一定的治疗效果。可将乌梅干泡水或煮汤饮用。
2.涩肠止泻
乌梅干中的有机酸能提高肠道消化液分泌量，增强胃肠道蠕动功能，进而达到止泻的目的。可用于治疗脾虚泄泻、大便溏薄等症状。患者可以将乌梅干煎服或者捣碎后敷于肚脐部位。
3.生津止渴
乌梅干含有多种维生素和矿物质，这些物质被身体吸收利用后，有助于促进唾液腺体分泌，从而起到生津止渴的效果。适用于治疗热伤津液所致口干舌燥、咽喉疼痛等。可用乌梅干配伍麦冬、石斛等中药同用。
4.调和脾胃
乌梅干味酸入肝经，能调和肝气；其性微寒，能清解邪热，两者合用则有调和肝脾之效。对于肝郁脾虚引起的食欲不振、腹胀腹泻等症状有一定改善作用。可将乌梅干制成蜜饯或加入糖水中食用。
5.安蛔定痛
乌梅干含有的苦杏仁甙与体内存在的酶相遇后，会被分解成为氢氰酸，而氢氰酸对寄生虫有麻痹和麻醉作用，因此具有一定的驱虫效果。对于蛔虫病所致腹痛、呕吐等症状具有一定缓解作用。可遵医嘱服用乌梅丸进行治疗。
上述提及的所有药物均需遵照医生指导合理应用。此外，由于乌梅干属于偏凉性的食物，所以不宜过量食用，以免引起肠胃不适。
