乌梅干具有敛肺止咳、涩肠止泻、生津止渴、调和脾胃、安蛔定痛等功效和作用。
1.敛肺止咳
通过抑制呼吸道炎症反应和促进气道上皮细胞修复来缓解咳嗽症状。
2.涩肠止泻
能够增强肠道黏膜屏障功能，减少病原体侵入机会，从而起到预防腹泻的作用。
3.生津止渴
能增加唾液腺分泌量，改善口干舌燥现象，并提高机体对水分的吸收能力。
4.调和脾胃
有助于调节胃肠运动节律，改善消化不良引起的食欲不振、腹胀等症状。
5.安蛔定痛
具有驱虫作用，对于蛔虫寄生于人体所导致的腹部绞痛等不适症状有一定的缓解效果。
使用乌梅干时需注意适量食用，避免过量摄入引起胃部不适。此外，由于其酸性较强，因此不宜长期大量食用，以免损伤牙齿或加重胃酸过多的症状。
1.敛肺止咳
通过抑制呼吸道炎症反应和促进气道上皮细胞修复来缓解咳嗽症状。
2.涩肠止泻
能够增强肠道黏膜屏障功能，减少病原体侵入机会，从而起到预防腹泻的作用。
3.生津止渴
能增加唾液腺分泌量，改善口干舌燥现象，并提高机体对水分的吸收能力。
4.调和脾胃
有助于调节胃肠运动节律，改善消化不良引起的食欲不振、腹胀等症状。
5.安蛔定痛
具有驱虫作用，对于蛔虫寄生于人体所导致的腹部绞痛等不适症状有一定的缓解效果。
使用乌梅干时需注意适量食用，避免过量摄入引起胃部不适。此外，由于其酸性较强，因此不宜长期大量食用，以免损伤牙齿或加重胃酸过多的症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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