39问医生

奶粉中棕榈油的作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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奶粉中棕榈油的作用一般有补充营养、润肠通便、辅助增强免疫力等。

1、补充营养

奶粉中的棕榈油是一种从植物奶油中提取出来的纯度较高的油脂,其中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

2、润肠通便

奶粉中的棕榈油还可以促进胃肠道的蠕动,有利于大便的排出,可以起到润肠通便的作用,能够缓解大便干结、排便困难等不适症状。

3、辅助增强免疫力

奶粉中的棕榈油还含有丰富的维生素、微量元素等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以辅助增强身体的免疫力。

除此之外,还可以起到辅助预防心脑血管疾病等作用,建议在日常生活中合理调整饮食习惯,避免吃辛辣刺激的食物。

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2022-05-10 浏览100
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