长期服用缬草可能引起中枢神经系统抑制，产生耐药性并影响正常生活。
缬草具有镇静催眠的作用，长期使用会导致中枢神经系统的抑制作用增强，出现嗜睡、疲劳等症状。若症状持续不缓解，应及时停用并向医生咨询。
长期服用缬草还可能导致依赖性和成瘾性增加。因为缬草中含有多种活性成分，其中一些成分具有中枢神经兴奋作用，能够促进多巴胺等神经递质的释放，从而产生欣快感和愉悦感。
在考虑长期服用缬草时，应评估潜在风险与获益，并遵循医师指导以减少不良反应的发生。定期监测身体变化以及药物相互作用是必要的。
缬草具有镇静催眠的作用，长期使用会导致中枢神经系统的抑制作用增强，出现嗜睡、疲劳等症状。若症状持续不缓解，应及时停用并向医生咨询。
长期服用缬草还可能导致依赖性和成瘾性增加。因为缬草中含有多种活性成分，其中一些成分具有中枢神经兴奋作用，能够促进多巴胺等神经递质的释放，从而产生欣快感和愉悦感。
在考虑长期服用缬草时，应评估潜在风险与获益，并遵循医师指导以减少不良反应的发生。定期监测身体变化以及药物相互作用是必要的。
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