清明菜粑粑的功效与作用是清热解毒、利水消肿。
清明菜是一种常见的蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养物质。而粑粑一般是指大便，其中也含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养物质。清明菜粑粑通常具有清热解毒、利水消肿的功效，可以辅助缓解上火引起的牙龈肿痛、口舌生疮等症状，也可以促进体内的新陈代谢，从而达到消肿的效果。
虽然清明菜粑粑的功效与作用有很多，但是并不适合所有人群食用，尤其是对该食物过敏的人群，以免出现过敏反应，影响身体健康。另外，在日常生活中，一定要合理饮食，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、蔬菜汤等。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
柴银颗粒
外用应急软膏
西帕依固龈液
