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芥蓝菜的功效与作用禁忌

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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芥蓝菜一般有预防和缓解感冒和利肺豁痰等功效与作用，肠胃不好的人禁止食用。芥蓝菜也能很好地清除热量和火气，虽然芥末吃起来有点苦但可以吃一些芥蓝菜来帮助清理心脏，减少上火消除热量和烦恼。芥蓝菜中所含的营养成分有助于清除血液中的热毒，因此非常适合平时容易发怒的人。
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2022-04-12 浏览100次
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