黑麦面粉的功效与作用一般有补充营养、健脾和胃、润肠通便等。
1、补充营养
黑麦面粉中含有大量的蛋白质、维生素、碳水化合物以及矿物质等营养成分，可以为人体提供所需要的营养物质，补充人体所需要的能量。
2、健脾和胃
黑麦面粉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于消化，具有健脾和胃的功效，可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、脘腹胀满、大便不成形等症状。
3、润肠通便
黑麦面粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于润肠通便，可以改善便秘等不适症状。
除此之外，还具有补充能量、辅助减肥、补充水分等功效与作用，但要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良。如果出现不适症状，要及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
小儿七星茶颗粒
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
乳结泰胶囊
