39问医生

豌豆尖不能和什么一起吃

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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豌豆尖不能和菠菜等食物一起食用。豌豆尖虽然营养价值非常丰富，但是如果食用豌豆尖的同时还选择食用菠菜，就会造成二者中所含有的物质发生反应。从而在身体内部形成一种草酸钙的结晶，这是一种体内结石的现象。对身体是百害而无一利，建议在生活中食用豌豆尖的时候，不要与菠菜一起食用。

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2022-04-21 浏览100次

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