鱿鱼干具有调节血管硬化、改善贫血等功效和作用 。鱿鱼干可以补充人体所需的钙，铁，磷等微量元素，可以促进患者的骨骼发育和造血，可以防治贫血。另外鱿鱼干富含牛磺酸，可以帮助人体抑制血液中的胆固醇的含量，可以缓解疲劳，恢复视力，同时对肝功能也有改善的作用。此外鱿鱼干可以滋养胃阴，补虚润肤，具有养胃和美肤的作用。
39问医生
鱿鱼干的功效与作用禁忌
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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