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果珍粉的好处和作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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果珍粉可以为人体提供所需要的维生素、矿物质元素和膳食纤维等营养物质，也会起到清凉止渴作用 。果珍粉主要成分是色素、香料、甜味剂等着色剂和增稠剂，所含物质大多为化学添加剂，稀释后果汁所含营养成分较少。长期饮用水果粉含有较多糖和热量，建议糖尿病患者应避免或尽量少吃，以避免血糖控制不佳。
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2022-06-21 浏览100次
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