藜蒿具有补充营养、促进胃肠蠕动、辅助降血压的功效,可以通过凉拌、炒制等方法来进行食用。
1、补充营养
藜蒿中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,患者适量食用可以为机体补充所需要的营养,有助于增强身体的免疫力。
2、促进胃肠蠕动
藜蒿中含有丰富的膳食纤维,患者适量食用可以促进胃肠蠕动,有助于促进消化,可以辅助预防便秘的症状。
3、辅助降血压
藜蒿中含有类黄酮物质,具有辅助降血压的功效,可以用于辅助改善高血压引起的不适症状。
除此之外,藜蒿还具有辅助清热、辅助降血糖等功效,患者可以在日常生活中合理食用。但如果患者对藜蒿过敏,则不建议食用,以免出现过敏反应,比如皮肤瘙痒、红肿等。如果患者食用后出现不适症状,建议患者及时去医院就医,以免延误病情。