藜蒿具有清热利湿、散瘀止血、解毒消肿、健脾开胃、通便等功效和作用。
1.清热利湿
通过促进水分代谢，帮助清除体内积聚的湿气和热邪，可用于缓解水肿、尿少等症状。
2.散瘀止血
具有活血化瘀、止血的功效，适用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等症。
3.解毒消肿
能减轻或消除因食物中毒或其他原因引起的不适症状，并有助于缓解局部组织红、肿、热、痛等炎症反应。
4.健脾开胃
能够增强消化功能，改善食欲不振的情况，同时对脾胃虚弱所致的腹泻也有一定的调理效果。
5.通便
可增加肠道蠕动频率，缩短排泄物在肠道中的停留时间，从而达到润肠通便的目的。
需要注意的是，由于藜蒿性质寒凉，长期大量食用可能引起脾胃虚寒等问题，因此建议适量食用。此外，对于有药物过敏史者，应谨慎使用，以免发生不良反应。
1.清热利湿
通过促进水分代谢，帮助清除体内积聚的湿气和热邪，可用于缓解水肿、尿少等症状。
2.散瘀止血
具有活血化瘀、止血的功效，适用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等症。
3.解毒消肿
能减轻或消除因食物中毒或其他原因引起的不适症状，并有助于缓解局部组织红、肿、热、痛等炎症反应。
4.健脾开胃
能够增强消化功能，改善食欲不振的情况，同时对脾胃虚弱所致的腹泻也有一定的调理效果。
5.通便
可增加肠道蠕动频率，缩短排泄物在肠道中的停留时间，从而达到润肠通便的目的。
需要注意的是，由于藜蒿性质寒凉，长期大量食用可能引起脾胃虚寒等问题，因此建议适量食用。此外，对于有药物过敏史者，应谨慎使用，以免发生不良反应。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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