膝滑膜炎的治疗可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。此药物适用于缓解轻至中度的膝关节滑膜炎引起的肿胀和疼痛。选择非甾体抗炎药时需考虑个体差异及可能存在的禁忌证。
2.关节腔注射
关节腔注射通常在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入受影响的关节内，以减少炎症和缓解疼痛。此方法适合于急性发作期或特定原因导致的剧烈疼痛。须注意可能出现感染风险及长期使用可能导致关节损伤的问题。
3.关节保护训练
关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减轻关节负担，包括渐进性活动范围练习和平衡训练。针对膝关节滑膜炎患者的康复治疗，可预防进一步损伤并促进功能恢复。开始前应评估患者身体状况，并制定个性化方案。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下利用小切口插入微型摄像头和器械对受损区域进行观察和清理；可能涉及软骨修复或其他相关技术。对于反复发作且常规治疗无效的慢性病例有益处；术后需要严格遵循医嘱进行恢复管理。
除上述措施外，还应注意休息，避免过度劳累，以免加重关节负担。饮食上宜选用富含维生素C和D的食物，如橙子、鲑鱼，有助于促进软骨健康。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。此药物适用于缓解轻至中度的膝关节滑膜炎引起的肿胀和疼痛。选择非甾体抗炎药时需考虑个体差异及可能存在的禁忌证。
2.关节腔注射
关节腔注射通常在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入受影响的关节内，以减少炎症和缓解疼痛。此方法适合于急性发作期或特定原因导致的剧烈疼痛。须注意可能出现感染风险及长期使用可能导致关节损伤的问题。
3.关节保护训练
关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减轻关节负担，包括渐进性活动范围练习和平衡训练。针对膝关节滑膜炎患者的康复治疗，可预防进一步损伤并促进功能恢复。开始前应评估患者身体状况，并制定个性化方案。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下利用小切口插入微型摄像头和器械对受损区域进行观察和清理；可能涉及软骨修复或其他相关技术。对于反复发作且常规治疗无效的慢性病例有益处；术后需要严格遵循医嘱进行恢复管理。
除上述措施外，还应注意休息，避免过度劳累，以免加重关节负担。饮食上宜选用富含维生素C和D的食物，如橙子、鲑鱼，有助于促进软骨健康。
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北京大学第三医院
