39问医生

人体基础代谢多少大卡怎么算

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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人体基础代谢率的计算公式为:脉率+脉压差-111。脉率是指人体心率每分钟搏动的次数,一般为60到100次/分。脉压差是指收缩压与舒张压的差值,正常值为30到40毫米汞柱。

基础代谢率是指人在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物、精神压力等因素的影响,可以直接测得的能量代谢率。一般正常成年男性的基础代谢率为50Kcal左右,正常成年女性的基础代谢率为35Kcal左右。

基础代谢率可以通过公式进行计算,也可以通过正常的活动,比如跑步、爬山、游泳等方式进行计算。如果患者的基础代谢率超过正常值,可能是由于甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因导致的。如果基础代谢率低于正常值,可能是由于甲状腺功能减退症、营养不良等原因导致的。

如果患者出现基础代谢率异常的情况,建议及时到医院就诊,在医生的指导下进行相关的检查,明确病因,再进行针对性的治疗。同时,患者还要注意多休息,避免过度劳累,以免加重病情。

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2022-02-20 浏览100
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