吃果丹皮的好处有补充营养、促进消化等，坏处有肥胖、血糖升高等。
1、好处
果丹皮主要是由山楂、白砂糖、麦芽糖等制作而成，含有丰富的维生素、纤维素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，为机体提供能量。同时，果丹皮中的纤维素，可以促进胃肠道蠕动，促进食物消化，改善便秘的情况。
2、坏处
果丹皮中的糖分含量较高，如果经常大量食用，可能会导致体内血糖升高，尤其是糖尿病患者，不利于血糖的控制。
此外，果丹皮虽然营养丰富，但不适合所有人群食用，尤其是对果丹皮过敏的人群，同时脾胃虚弱、消化不良的患者也要避免食用。若食用后出现不适症状，建议及时就医。
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