Copyright © 2000- 2025 39.net
锌硒宝可以提高精子活力吗对身体有副作用吗
高建军
副主任医师
三甲
潍坊市妇幼保健院
生殖健康科
锌硒宝可以提高精子活力，通常没有明显的副作用。
锌硒宝中含有的锌元素能够促进精液分泌和精子生成，进而提高精子活力；而硒元素则具有抗氧化作用，可保护精子免受自由基损伤。此外，这两种微量元素还有助于改善男性生殖系统的微环境，提高其健康水平。需要注意的是，虽然适量使用锌硒宝有益健康，但过量摄入可能导致锌中毒或其他不良反应。因此，在使用这类产品时应遵循推荐剂量，并定期监测身体健康状况。
如果存在精子存活率低、少精症等情况，则不宜食用锌硒宝，以免加重病情。
在考虑服用锌硒宝以提高精子活力前，建议咨询医生或营养师的意见，确保安全有效地摄取所需微量营养素。