香榧子的功效与作用是补充营养、促进胃肠蠕动等。
香榧子是一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养。香榧子中含有大量的油脂，适量食用可以促进胃肠蠕动，能够起到润肠通便的作用。
虽然香榧子的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对香榧子过敏的人群，同时胃肠功能不好的人群也不宜食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
如果食用香榧子后出现不适症状，要立即停止食用，并及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成一定伤害。
李晖
朱欣佚
刘芳
周博
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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