即食荞麦面是否有危害，需要根据摄入量进行判断。如果只是少量吃，一般不会对身体造成危害，但如果过量吃，可能会引起消化不良、肥胖、营养不良，以及胃肠道不适等危害。
1、消化不良
荞麦面中含有丰富的膳食纤维，这种物质不易被人体消化和吸收，如果过量吃容易加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2、肥胖
荞麦面中含有丰富的碳水化合物，如果过量吃容易导致体内的碳水化合物摄入过多，无法被人体消耗和利用，从而转化成脂肪堆积在体内，引起肥胖。
3、营养不良
荞麦面中虽然含有丰富的营养物质，但如果长期单一吃，容易导致体内的营养物质摄入不均衡，从而出现营养不良的情况。
4、胃肠道不适
荞麦面中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以促进胃肠道蠕动，如果过量吃容易导致胃肠道蠕动过快，引起腹泻、腹痛等不适症状。
5、其他危害
如果对荞麦面中的成分过敏，食用后可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
如果出现上述不适症状，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。
2022-02-21 02:29 举报
