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柠檬泡酒的功效与作用及食用方法

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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柠檬泡酒的功效与作用是补充营养、促进消化,可以放到冰箱中冷藏7天即可。

1、功效与作用

柠檬中富含丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、柠檬酸、钾元素、钙元素、铁元素等。而酒精中含有乙醇的成分,适量饮用柠檬泡酒可以促进身体血液循环,在一定程度上可以起到补充营养的作用。此外,柠檬泡酒还可以促进胃肠蠕动,有利于促进消化。

2、食用方法

柠檬泡酒可以放到冰箱中冷藏7天,在冷藏7天后一般可以饮用,但要避免直接饮用。因为柠檬中含有较多的酸性物质,直接饮用可能会对胃肠黏膜造成刺激,引起腹痛、腹泻等不适症状。

日常生活中,建议适量饮酒,避免过量饮酒。饮酒后可以适量饮用温水或蜂蜜水,有助于缓解不适症状。如果出现胃肠不适症状,建议及时就医,可以遵医嘱服用硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物保护胃肠黏膜。

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2022-07-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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