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女人多吃南瓜子5大的好处

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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女性多食南瓜子5大的好处是预防偏头痛、美容养颜、预防高脂血症、治疗失眠、保护胃黏膜 。女性多食南瓜子可以预防偏头痛，对于头痛的人群具有比较好的治疗效果。可以美容养颜，使皮肤变得细腻、光滑。同时可以预防高脂血症，预防血栓的形成。还有助于治疗失眠，有养血安神的作用。另外可以保护胃黏膜，加强胃肠蠕动。
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2022-05-06 浏览100次
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