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女人晚上吃南瓜子的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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女人晚上吃南瓜子具有增强女性的抵抗力、降低血压的功效与作用 。南瓜子中含有比较丰富的锌，可以补充患者身体的微量元素，能够改善女性患者的体质和增强女性患者抵抗力的功效。女性患者晚上吃南瓜子还有一定的降低血压的作用，能够预防心脑血管疾病。另外，南瓜子含有较多的蛋白质及脂肪，若过量食用南瓜子会导致血脂升高。
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2022-04-21 浏览100次
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