赤小豆薏米茯苓茶一般具有利水消肿、健脾止泻、宁心安神等功效，可以用于改善脾虚泄泻、小便不利、水肿、心悸、失眠等症，可以将其煮粥或者煮成药膳食用。
1、功效与作用
赤小豆薏米茯苓茶主要是由赤小豆、薏米、茯苓等成分组成。其中赤小豆具有利水消肿、健脾止泻的功效，而薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效，茯苓具有利水渗湿、健脾止泻的功效。三者合用，具有利水消肿、健脾止泻、宁心安神的功效，可以用于改善脾虚泄泻、小便不利、水肿、心悸、失眠等症。
2、食用方法
赤小豆薏米茯苓茶可以用于改善脾虚泄泻、小便不利、水肿、心悸、失眠等症，可以将其煮粥或者煮成药膳食用。将赤小豆、薏米、茯苓加入适量的水，煮熟后可直接食用，也可以用于煮水喝。但是要注意，不可以过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议患者在日常生活中要注意保持清淡饮食，可以适当食用西红柿、芹菜等蔬菜，也可以适当食用苹果、火龙果等水果。但是要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
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