一般可以通过提高主动免疫和被动免疫来增强体质，减少感冒的发生 。主动免疫就是通过自身的体育运动来增强体质，减少细菌或者病毒以及其他的病原体感染我们机体的概率，有效地避免感冒的发生。而被动免疫就是在流感高发期来临前的1到2个月及时地接种流感疫苗，能够有效地预防流感病毒的感染。
39问医生
容易感冒,怎样增强免疫力和抵抗力
潘晓杰
呼吸内科
副主任医师
贵阳市第二人民医院
三级甲等
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66
2022-07-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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