生吃红皮花生的功效与作用有补充营养、补气血、润肺止咳等。
1、补充营养
红皮花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分，患者适量食用可以补充人体所需的营养物质，有益于身体健康。
2、补气血
红皮花生中含有丰富的铁元素，适量食用可以促进血红蛋白的合成，有助于补气血，可以辅助缓解缺铁性贫血的症状。
3、润肺止咳
红皮花生味甘，性平，归脾、肺经，具有补益气血、润肺止咳的功效，适量食用可以缓解咳嗽、咳痰等不适症状。
除此之外，生吃红皮花生还具有补中益气、健脾养胃等功效与作用。但是需要注意，不建议过量食用生花生，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，患者应该及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
福乃得维铁缓释片
琥珀酸亚铁片
复方硫酸亚铁叶酸片
