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吃野生黄鳝有什么好处

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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吃野生黄鳝的好处比较多，黄鳝含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和人体需要的各种氨基酸。能提高对光线的敏感度，促进肌肤新陈代谢。补脑所需营养，增强记忆，促进脑细胞的发育，健脑益智。调整血糖，降低血压，保持钠钾平衡，预防心血管疾病。而且对于虚弱、气血不足、营养不良的人，具有很好的补血益气的功效。
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2021-07-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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