肥胖的青少年易面临营养不良、睡眠呼吸暂停、关节负担增加、心血管疾病风险增加以及自尊心受损等危害。
1.营养不良
营养不良可能源于过度饮食导致的能量摄入超过身体所需，长期会导致体重超标。影响生长发育和免疫力，进而影响学习能力和日常生活质量。
2.睡眠呼吸暂停
肥胖者颈部脂肪堆积会压迫气道，导致睡眠时呼吸暂停。可能导致夜间缺氧、日间嗜睡等问题，进一步影响生活质量及健康状况。
3.关节负担增加
肥胖状态下，关节承受的压力增大，易引起关节软骨损伤。可诱发或加重膝关节炎等疾病，导致疼痛、活动受限等症状。
4.心血管疾病风险增加
肥胖状态下心脏负荷增加，可能导致高血压、冠状动脉粥样硬化等心血管疾病的发生概率上升。容易引发一系列心血管系统疾病，如高血压、高血脂等，严重时甚至可能导致猝死。
5.自尊心受损
由于外貌原因，可能会受到同龄人的嘲笑或者排斥，从而产生自卑心理。如果不能及时进行干预，可能会出现社交恐惧症、抑郁症等心理疾病。
家长应关注孩子的饮食习惯，确保其均衡摄入各类食物，以减少肥胖相关风险。
1.营养不良
营养不良可能源于过度饮食导致的能量摄入超过身体所需，长期会导致体重超标。影响生长发育和免疫力，进而影响学习能力和日常生活质量。
2.睡眠呼吸暂停
肥胖者颈部脂肪堆积会压迫气道，导致睡眠时呼吸暂停。可能导致夜间缺氧、日间嗜睡等问题，进一步影响生活质量及健康状况。
3.关节负担增加
肥胖状态下，关节承受的压力增大，易引起关节软骨损伤。可诱发或加重膝关节炎等疾病，导致疼痛、活动受限等症状。
4.心血管疾病风险增加
肥胖状态下心脏负荷增加，可能导致高血压、冠状动脉粥样硬化等心血管疾病的发生概率上升。容易引发一系列心血管系统疾病，如高血压、高血脂等，严重时甚至可能导致猝死。
5.自尊心受损
由于外貌原因，可能会受到同龄人的嘲笑或者排斥，从而产生自卑心理。如果不能及时进行干预，可能会出现社交恐惧症、抑郁症等心理疾病。
家长应关注孩子的饮食习惯，确保其均衡摄入各类食物，以减少肥胖相关风险。
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